แสดงกระทู้

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.


Topics - wicha0074

หน้า: [1] 2 3 ... 5
1
รับทำเว็บไซต์เพื่อการค้าและการโฆษณาบนอินเตอร์เน็ต บริการครบวงจร จบที่นี่ ราคาไม่แพง
โทรเลย : 061-583-7888

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : รับทำเว็บไซต์

เว็บไซต์ที่เกี่ยวข้อง : https://www.siamfocus.com/

Tags : รับทำเว็บไซต์

2
รับทำเว็บไซต์เพื่อการค้าและการโฆษณาบนอินเตอร์เน็ต บริการครบวงจร จบที่นี่ ราคาไม่แพง
โทรเลย : 061-583-7888

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ทำเว็บขายของ

ขอบคุณบทความจาก : https://www.siamfocus.com/

Tags : ทำเว็บ,ออกแบบ website

3
ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุและผู้ป่วยพักฟื้น ทั้งระยะสั้นและยาว โดยทีมงานที่มีประสบการณ์





คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุจรัญ 13

ที่มา : https://www.facebook.com/themomentnsh/

Tags : ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุราชพฤกษ์

4
มาตาสวย และรวยไปกับเรา
รับตัวแทนรุ่นแรก กับอาหารเสริม Dr. lyn
วิตามินบำรุงดวงตา
มาเป็นครอบครัวเดียวกัน
แจกทอง แจกทัวร์ และอีกมากมาย
สินค้าดีคุณภาพ ขายตัวเอง....
รับดีลเลอร์ ใหญ่เพียงจังหวัดละ 1
ระบบ โยนออเดอร์ ให้ตัวแทน ไม่ขายปลีก
การตลาดพร้อม !!!
มาก่อน รวยก่อน
เรามีเทรนงาน สอนโพส สอนยิงโฆษณา ฟรี
คำโพสต์
เพราะเรามี “ดวงตา” เพียงคู่เดียว จึงต้องดูแลอย่างดีที่สุด
สัญญาณอันตราย!!!
อยู่หน้าจอคอมจนตาล้า แต่ยังต้องทำงานต่อให้เสร็จ
ตาพร่า มัว จากการเล่นมือถือ นานๆ
มีอาการแสบตา เคืองตา จากการใช้สายตาเป็นเวลานาน
ปวดเบ้าตา ตาแห้ง จนบางครั้งเกิดอาการเวียนศีรษะ
ตาแห้ง แสบตา สู้แสงไม่ได้
หากคุณเคยเกิดอาการเหล่านี้!! ควร ควร ควร ดูแลสุขภาพตาตั้งแต่วันนี้
หากคุณยังหลีกเลี่ยง พฤติกรรมเสี่ยง ไม่ได้
 ก็จงปกป้อง และบำรุง สายตาให้หนักขึ้น
วิตามิน Dr.lyn บำรุงสายตา
คือ คำตอบ!!! สูตรเฉพาะของหมอตา!!
รายแรก และ รายเดียวในประเทศไทย ที่คิดค้น โดย จักษุแพทย์ ที่คลุกคลีกับคนไข้ที่มีปัญหาสายตาโดยตรง
กล้าการันตีว่าปลอดภัย และ สารอาหารบำรุงสายตาเข้มข้นที่สุด เพราะคุณหมอทดลองใช้สินค้าเอง จนได้สูตรที่ดีที่สุด
สารสกัด นำเข้าจากอิตาลี เราใส่สารสกัดที่ดีที่สุด ในปริมาณที่เหมาะสม เพื่อให้เกิดผลลัพธ์ที่ดีที่สุดแก่ผู้บริโภค โดยอ้างอิงจากงานวิจัย
ให้วิตามินดวงตาง่ายๆ แค่วันละ 1 เม็ดพร้อมอาหาร
ผลลัพธ์ที่ได้หลังจากทานอย่างต่อเนื่อง
 ลดอาการเมื่อยล้า ตาแห้ง เคืองตา น้ำตาไหล
 บำรุงจอประสาทตา ป้องกันแสงสีฟ้า
 ช่วยให้การมองเห็นดีขึ้น ชัดขึ้น
 ลดอาการตาแดง คันตา
 ลดอาการตาเหลือง
 ตาขาวสดใส
 บรรเทาการเป็นต้อกระจก ต้อเนื้อ ต้อลม ให้ช้าลง
 
รีบดูแลดวงตา ของคุณก่อนที่จะสายไปนะคะ
ช่วงแนะนำ ราคาพิเศษ
สนใจทัก พิมพ์คอมเม้นท์ ไว้ได้เลย
อาหารเสริมผ่านอย เลขที่ 11-1-01757-5-0035



เว็บไซต์ที่เกี่ยวข้อง : https://www.facebook.com/Dr.lynOfficialThailand/

Tags : อาหารเสริม Dr.lyn,อาหารเสริม Dr.lyn บำรุงสายตา

5
ซื้อ ขาย แลกเปลี่ยน ซ่อมด่วน ให้ราคาดี รับเปลี่ยน ซ่อม หน้าจอ กระจก ทัสกรีน i Phone i pad  samsung จำหน่ายโทรศัพท์ทั้งปลีกและส่ง ราคาเป็นกันเอง จำหน่ายขายส่งจอ i Phone แท้ทุกรุ่น งาน oca งานด่วนรอรับได้เลยคับ เราพร้อมสำหรับการบริการแบบครบวงจร เรื่องมือถือไว้ใจเรา




คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ร้านโทรศัพท์แม่สาย ด่านขี้เหล็ก

ที่มา : https://m.facebook.com/bbphone13437/

Tags : ร้านโทรศัพท์แม่สาย ด่านขี้เหล็ก,ร้านบีบีโฟนเซอร์วิส แม่สาย

6
ซื้อ ขาย แลกเปลี่ยน ซ่อมด่วน ให้ราคาดี รับเปลี่ยน ซ่อม หน้าจอ กระจก ทัสกรีน i Phone i pad  samsung จำหน่ายโทรศัพท์ทั้งปลีกและส่ง ราคาเป็นกันเอง จำหน่ายขายส่งจอ i Phone แท้ทุกรุ่น งาน oca งานด่วนรอรับได้เลยคับ เราพร้อมสำหรับการบริการแบบครบวงจร เรื่องมือถือไว้ใจเรา




คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ร้านโทรศัพท์แม่สาย ด่านขี้เหล็ก

ที่มา : https://m.facebook.com/bbphone13437/

Tags : ร้านบีบีโฟนเซอร์วิส แม่สาย

7
ร้านยีนส์เกาหลี ตลาดเสื้อผ้ามือสอง จำหน่าย ปลีกส่ง เสื้อผ้ามือสองครบครัน
ทั้ง เด็กเล็ก เด็กโต ผู้ชาย ผู้หญิง ราคาเดียวทุกตัว 50 บาท
บนพื้นที่กว่า 2 ไร่ และสินค้าอื่นๆอีกมากมาย อาทิเช่น รองเท้า สินค้าเบ็ดเตล็ด สินค้าเซรามิค ฯลฯ
โทร. 094-635-4662
line id : @axw6581w

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ตลาด เสื้อผ้ามือสอง พัทยาใต้ ราคาถูก

เครดิตบทความจาก : https://www.facebook.com/JeankoreaPattaya

Tags : ตลาด เสื้อผ้ามือสอง พัทยา

8
ร้านยีนส์เกาหลี ตลาดเสื้อผ้ามือสอง จำหน่าย ปลีกส่ง เสื้อผ้ามือสองครบครัน
ทั้ง เด็กเล็ก เด็กโต ผู้ชาย ผู้หญิง ราคาเดียวทุกตัว 50 บาท
บนพื้นที่กว่า 2 ไร่ และสินค้าอื่นๆอีกมากมาย อาทิเช่น รองเท้า สินค้าเบ็ดเตล็ด สินค้าเซรามิค ฯลฯ
โทร. 094-635-4662
line id : @axw6581w

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ตลาด เสื้อผ้ามือสอง พัทยา

เครดิตบทความจาก : https://www.facebook.com/JeankoreaPattaya

Tags : ตลาด เสื้อผ้ามือสอง พัทยา

9
ร้านยีนส์เกาหลี ตลาดเสื้อผ้ามือสอง จำหน่าย ปลีกส่ง เสื้อผ้ามือสองครบครัน
ทั้ง เด็กเล็ก เด็กโต ผู้ชาย ผู้หญิง ราคาเดียวทุกตัว 50 บาท
บนพื้นที่กว่า 2 ไร่ และสินค้าอื่นๆอีกมากมาย อาทิเช่น รองเท้า สินค้าเบ็ดเตล็ด สินค้าเซรามิค ฯลฯ
โทร. 094-635-4662
line id : @axw6581w

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ตลาด เสื้อผ้ามือสอง พัทยาใต้ ราคาถูก

เครดิตบทความจาก : https://www.facebook.com/JeankoreaPattaya

Tags : ตลาด เสื้อผ้ามือสอง พัทยาใต้ ราคาถูก

10
ให้บริการเช่าพื้นที่ป้ายสื่อโฆษณาผ่านจอ LED Full Color Display เพื่อการประชาสัมพันธ์ในรูปแบบภาพเคลื่อนไหว ภาพยนตร์ วิดีโอ ภาพกราฟฟิกต่างๆ ข้อความหรือสัญญาณจาก TV เป็นต้น ด้วยความคมชัด PH10 และจุดทำเลที่ดีเหมาะแก่การโฆษณาสินค้า ของตัวเมืองหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา ใกล้แหล่งชุมชนต่างๆ เช่น ห้างสรรพสินค้า, โรงเรียน, สถาบันการศึกษาชั้นนำต่างๆ, ตลาดกิมหยง, การจราจรที่หนาแน่นตลอดวัน, เป็นถนนเส้นหลักของรถประจำทาง เป็นต้น
ป้าย LED
ตำแหน่งติดตั้งจอ LED Full Color Display ในพื้นที่ อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา ดังนี้
1. บริเวณสี่แยกสามสิบเมตร ขนาด 6.72x4.80 ม.(WxH) เนื้อที่ 32.26 ตรม.
2. บริเวณสี่แยกไดอาน่า ขนาด 7.68x4.80 ม.(WxH) เนื้อที่ 36.86 ตรม.
3. บริเวณสี่แยกหน้าหอนาฬิกา ขนาด 4.80x3.84 ม.(WxH) เนื้อที่ 18.43 ตรม.
ป้าย Billboard
บริเวณที่แยกสามสิบเมตร หาดใหญ่
1. ป้าย A (ด้านถนนราษฎร์ยินดี) ขนาด 14.40x4.80 ม. (WxH) เนื้อที่ 69.12 ตรม.
2. ป้าย B (ด้านถนนเพชรเกษม) ขนาด 19.20x4.80 ม. (WxH) เนื้อที่ 92.16 ตรม.
การจราจรหนาแน่นตลอดวัน
ไม่มีสายไฟบดบังป้ายโฆษณา
เราเน้นถนนสายหลักของรถประจำทางวิ่งผ่าน รับ-ส่ง ผู้โดยสาร ปัจจุบันเมืองหาดใหญ่ ถือเป็นเมืองเศรษฐกิจที่เติบโตอย่างต่อเนื่อง
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม
สํานักงานใหญ่ 156 ซอย 5 (รัตนอุทิศ) ต.หาดใหญ่ อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา 90110
มือถือ: 081-558-1517
Line ID: iConan21
Email: bangkok_dek99@hotmail.com
Instagram ID: BSLLED



คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ป้ายโฆษณา LED

ที่มา : www.facebook.com/bslled

Tags : เช่าป้าย Billboard สงขลา

11
ให้บริการเช่าพื้นที่ป้ายสื่อโฆษณาผ่านจอ LED Full Color Display เพื่อการประชาสัมพันธ์ในรูปแบบภาพเคลื่อนไหว ภาพยนตร์ วิดีโอ ภาพกราฟฟิกต่างๆ ข้อความหรือสัญญาณจาก TV เป็นต้น ด้วยความคมชัด PH10 และจุดทำเลที่ดีเหมาะแก่การโฆษณาสินค้า ของตัวเมืองหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา ใกล้แหล่งชุมชนต่างๆ เช่น ห้างสรรพสินค้า, โรงเรียน, สถาบันการศึกษาชั้นนำต่างๆ, ตลาดกิมหยง, การจราจรที่หนาแน่นตลอดวัน, เป็นถนนเส้นหลักของรถประจำทาง เป็นต้น
ป้าย LED
ตำแหน่งติดตั้งจอ LED Full Color Display ในพื้นที่ อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา ดังนี้
1. บริเวณสี่แยกสามสิบเมตร ขนาด 6.72x4.80 ม.(WxH) เนื้อที่ 32.26 ตรม.
2. บริเวณสี่แยกไดอาน่า ขนาด 7.68x4.80 ม.(WxH) เนื้อที่ 36.86 ตรม.
3. บริเวณสี่แยกหน้าหอนาฬิกา ขนาด 4.80x3.84 ม.(WxH) เนื้อที่ 18.43 ตรม.
ป้าย Billboard
บริเวณที่แยกสามสิบเมตร หาดใหญ่
1. ป้าย A (ด้านถนนราษฎร์ยินดี) ขนาด 14.40x4.80 ม. (WxH) เนื้อที่ 69.12 ตรม.
2. ป้าย B (ด้านถนนเพชรเกษม) ขนาด 19.20x4.80 ม. (WxH) เนื้อที่ 92.16 ตรม.
การจราจรหนาแน่นตลอดวัน
ไม่มีสายไฟบดบังป้ายโฆษณา
เราเน้นถนนสายหลักของรถประจำทางวิ่งผ่าน รับ-ส่ง ผู้โดยสาร ปัจจุบันเมืองหาดใหญ่ ถือเป็นเมืองเศรษฐกิจที่เติบโตอย่างต่อเนื่อง
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม
สํานักงานใหญ่ 156 ซอย 5 (รัตนอุทิศ) ต.หาดใหญ่ อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา 90110
มือถือ: 081-558-1517
Line ID: iConan21
Email: bangkok_dek99@hotmail.com
Instagram ID: BSLLED



คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ป้ายโฆษณา LED

เว็บไซต์ที่เกี่ยวข้อง : www.facebook.com/bslled

Tags : ป้ายโฆษณา LED,ป้ายโฆษณา LED ราคาถูก หาดใหญ่

12
รับสอนโยคะนอกสถานที่ ส่วนตัว องค์กร หรือ บริษัท (รับนร.ไม่เกิน 15 คนต่อคลาส) สอนโดยครูตุ่น ครูที่มีความรู้และมีประสบการณ์ทางโยคะโดยตรง
รับสอนโยคะพื้นที่โซน บางเขน ลาดปลาเค้า เกษตรนวมินทร์ ลาด
พร้าววังหิน โชคชัย4 สุขาภิบาล5 วัชรพล สายไหม รามอินทรา กม.1-8 แฟชั่นไอแลนด์ หลักสี่ สะพานใหม่ แนวรถไฟฟ้าใต้ดินทั้งหมด (รับสอนเฉพาะเขตกรุงเทพ เท่านั้น)
(ค่าสอน : สอนครั้งละ 1 ชม. ราคาเริ่มตั้งแต่ 1,200 - 1,500 บาท ค่าสอนขึ้นอยู่กับระยะทาง
ติดต่อครูตุ่น
โทร : 081-113-8183
ID Line : tun2037
ประวัติครูตุ่น
การศึกษา
-ปริญญาโทคณะบริหารธุรกิจ มหา
วิทยาลัยรามคำแหง
ประสบการณ์โยคะ :
-2556 จบจากโรงเรียนสุนีย์โยคะ
(คอร์สผู้นำฝึกโยคะเบื้องต้น)
-2560 จบจาก Lullaby yoga
(RYT 200 YOGA ALLIANCE)
ประสบการณ์การสอน
-บริษัท บุญรอดบริวเวอรี่จำกัด
รับสอนโยคะเบื้องต้น - ระดับกลาง
ประเภทของโยคะที่รับสอน
-รับสอนโยคะบำบัด เหมาะสำหรับผู้มีปัญหาสุขภาพ เป็นการฝึกโยคะพร้อมกับลมหายใจ ทำให้เลือดลมไหลผ่านทุกส่วนของร่างกาย และสามารถบำบัดโรคได้ เช่น หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ออฟฟิศซินโดรม
-รับสอนโยคะเพื่อสุขภาพ เป็นการฝึกโยคะ ที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และส่งผลดีต่อระบบฮอร์โมน ระบบประสาท ระบบหายใจ ช่วยสร้างความสมดุลให้กับร่างกาย เช่น
*Stretching เป็นการฝึกโยคะ โดยการเน้นการฝึกท่าอาสนะที่เพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และข้อต่อต่างๆ ให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ลดอาการบาดเจ็บ
*Hatha เป็นการฝึกโยคะเบื้องต้น โดยเริ่มฝึกตั้งแต่การหายใจ ความยืดหยุ่นของร่างกาย ทำให้เกิดการผ่อนคลาย และสอนการเข้าออกท่าอาสนะที่ถูกต้อง
*Vinyasa เป็นการฝึกโยคะระดับกลาง ที่มีการเคลื่อนไหวพร้อมกับลมหายใจ อย่างมีระบบ ผู้ฝึกจะได้ความแข็งแรง และสามารถลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วนได้(ผู้ฝึกควรผ่านการฝึกโยคะมาอย่างน้อย 3 เดือน)
ติดต่อครูตุ่น
โทร : 081-113-8183
ID Line : tun2037



คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : รับสอนโยคะนอกสถานที่

ที่มา : http://yogakrutun.com/

Tags : รับสอนโยคะ,ครูตุ่น

13
รับสอนโยคะ[/u]นอกสถานที่ ส่วนตัว องค์กร หรือ บริษัท (รับนร.ไม่เกิน 15 คนต่อคลาส) สอนโดยครูตุ่น ครูที่มีความรู้และมีประสบการณ์ทางโยคะโดยตรง
รับสอนโยคะพื้นที่โซน บางเขน ลาดปลาเค้า เกษตรนวมินทร์ ลาด
พร้าววังหิน โชคชัย4 สุขาภิบาล5 วัชรพล สายไหม รามอินทรา กม.1-8 แฟชั่นไอแลนด์ หลักสี่ สะพานใหม่ แนวรถไฟฟ้าใต้ดินทั้งหมด (รับสอนเฉพาะเขตกรุงเทพ เท่านั้น)
(ค่าสอน : สอนครั้งละ 1 ชม. ราคาเริ่มตั้งแต่ 1,200 - 1,500 บาท ค่าสอนขึ้นอยู่กับระยะทาง
ติดต่อครูตุ่น
โทร : 081-113-8183
ID Line : tun2037
ประวัติครูตุ่น
การศึกษา
-ปริญญาโทคณะบริหารธุรกิจ มหา
วิทยาลัยรามคำแหง
ประสบการณ์โยคะ :
-2556 จบจากโรงเรียนสุนีย์โยคะ
(คอร์สผู้นำฝึกโยคะเบื้องต้น)
-2560 จบจาก Lullaby yoga
(RYT 200 YOGA ALLIANCE)
ประสบการณ์การสอน
-บริษัท บุญรอดบริวเวอรี่จำกัด
รับสอนโยคะเบื้องต้น - ระดับกลาง
ประเภทของโยคะที่รับสอน
-รับสอนโยคะบำบัด เหมาะสำหรับผู้มีปัญหาสุขภาพ เป็นการฝึกโยคะพร้อมกับลมหายใจ ทำให้เลือดลมไหลผ่านทุกส่วนของร่างกาย และสามารถบำบัดโรคได้ เช่น หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ออฟฟิศซินโดรม
-รับสอนโยคะเพื่อสุขภาพ เป็นการฝึกโยคะ ที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และส่งผลดีต่อระบบฮอร์โมน ระบบประสาท ระบบหายใจ ช่วยสร้างความสมดุลให้กับร่างกาย เช่น
*Stretching เป็นการฝึกโยคะ โดยการเน้นการฝึกท่าอาสนะที่เพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และข้อต่อต่างๆ ให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ลดอาการบาดเจ็บ
*Hatha เป็นการฝึกโยคะเบื้องต้น โดยเริ่มฝึกตั้งแต่การหายใจ ความยืดหยุ่นของร่างกาย ทำให้เกิดการผ่อนคลาย และสอนการเข้าออกท่าอาสนะที่ถูกต้อง
*Vinyasa เป็นการฝึกโยคะระดับกลาง ที่มีการเคลื่อนไหวพร้อมกับลมหายใจ อย่างมีระบบ ผู้ฝึกจะได้ความแข็งแรง และสามารถลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วนได้(ผู้ฝึกควรผ่านการฝึกโยคะมาอย่างน้อย 3 เดือน)
ติดต่อครูตุ่น
โทร : 081-113-8183
ID Line : tun2037



คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : รับสอนโยคะนอกสถานที่

ที่มา : http://yogakrutun.com/

Tags : โยคะ

14
รับสอนโยคะนอกสถานที่ ส่วนตัว องค์กร หรือ บริษัท (รับนร.ไม่เกิน 15 คนต่อคลาส) สอนโดยครูตุ่น ครูที่มีความรู้และมีประสบการณ์ทางโยคะโดยตรง
รับสอนโยคะพื้นที่โซน บางเขน ลาดปลาเค้า เกษตรนวมินทร์ ลาด
พร้าววังหิน โชคชัย4 สุขาภิบาล5 วัชรพล สายไหม รามอินทรา กม.1-8 แฟชั่นไอแลนด์ หลักสี่ สะพานใหม่ แนวรถไฟฟ้าใต้ดินทั้งหมด (รับสอนเฉพาะเขตกรุงเทพ เท่านั้น)
(ค่าสอน : สอนครั้งละ 1 ชม. ราคาเริ่มตั้งแต่ 1,200 - 1,500 บาท ค่าสอนขึ้นอยู่กับระยะทาง
ติดต่อครูตุ่น
โทร : 081-113-8183
ID Line : tun2037
ประวัติครูตุ่น
การศึกษา
-ปริญญาโทคณะบริหารธุรกิจ มหา
วิทยาลัยรามคำแหง
ประสบการณ์โยคะ :
-2556 จบจากโรงเรียนสุนีย์โยคะ
(คอร์สผู้นำฝึกโยคะเบื้องต้น)
-2560 จบจาก Lullaby yoga
(RYT 200 YOGA ALLIANCE)
ประสบการณ์การสอน
-บริษัท บุญรอดบริวเวอรี่จำกัด
รับสอนโยคะเบื้องต้น - ระดับกลาง
ประเภทของโยคะที่รับสอน
-รับสอนโยคะบำบัด เหมาะสำหรับผู้มีปัญหาสุขภาพ เป็นการฝึกโยคะพร้อมกับลมหายใจ ทำให้เลือดลมไหลผ่านทุกส่วนของร่างกาย และสามารถบำบัดโรคได้ เช่น หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ออฟฟิศซินโดรม
-รับสอนโยคะเพื่อสุขภาพ เป็นการฝึกโยคะ ที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และส่งผลดีต่อระบบฮอร์โมน ระบบประสาท ระบบหายใจ ช่วยสร้างความสมดุลให้กับร่างกาย เช่น
*Stretching เป็นการฝึกโยคะ โดยการเน้นการฝึกท่าอาสนะที่เพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และข้อต่อต่างๆ ให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ลดอาการบาดเจ็บ
*Hatha เป็นการฝึกโยคะเบื้องต้น โดยเริ่มฝึกตั้งแต่การหายใจ ความยืดหยุ่นของร่างกาย ทำให้เกิดการผ่อนคลาย และสอนการเข้าออกท่าอาสนะที่ถูกต้อง
*Vinyasa เป็นการฝึกโยคะระดับกลาง ที่มีการเคลื่อนไหวพร้อมกับลมหายใจ อย่างมีระบบ ผู้ฝึกจะได้ความแข็งแรง และสามารถลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วนได้(ผู้ฝึกควรผ่านการฝึกโยคะมาอย่างน้อย 3 เดือน)
ติดต่อครูตุ่น
โทร : 081-113-8183
ID Line : tun2037



คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : รับสอนโยคะนอกสถานที่

ขอบคุณบทความจาก : http://yogakrutun.com/

Tags : โยคะ,โยคะโดยตรง

15
Under Armour Nike Adidas เสื้อผ้ากีฬา ทั้งชายและหญิง คุณภาพดีเยี่ยม การันตีทุกชิ้น 
__________________
เสื้อกีฬาคุณภาพเทียบเท่าในช้อป เนื้อผ้าเกรดเดียวกัน ในราคาถูก ไม่ว่าจะเป็น Under Armour / Nike / Adidas

ดูสินค้าเพิ่มเติม ได้ที่ 
IG : fitforfine
FB : fitforfine เสื้อผ้ากีฬา
Shopee : fitforfine 
Line : @fitforfine (มี@)









หน้า: [1] 2 3 ... 5