ผู้เขียน หัวข้อ: คุณคิดว่าคุณมีช่อ งคลอ ดหลวม หรือไม่?   (อ่าน 1 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

03-02-2019 , 16:50:35
  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 2155
  • เพศ: ชาย
    • ดูรายละเอียด

นี่เป็นสัญญาณและการบริหารร่างกาย ที่เหมาะสมที่สุดเพื่อกระชั บมันโดยไม่ต้องทำรี แพ ร์ให้ เจ็บตัว!
ช่องค ลอดเป็นบริเวณที่เปราะบางมากมาย ของร่างกายสตรี ถ้าเกิดคุณไม่รักษาช่ องคลอด ของคุณอย่างถูกต้อง ด้วยความระมัดระวัง และประสงค์ดี คุณสามารถประสบพบเจอปัญหาจำนวนมาก ได้แก่การตำหนิดเชื้อยีสต์ การค ลอดรวมทั้งอื่นๆหนึ่งในปัญหาที่พบได้บ่อยที่สุดที่ผู้หญิงเผชิญในตอนนี้คือการคลา ยของช่องค ลอด เป็นอย่างยิ่ง

หากคุณหนักใจว่าช่ องคลอ ดของคุณ หละหลวมแล้วก็คุณอยากได้มือ ะชับขึ้นเล็กน้อยคุณมาถูกที่แล้ว ด้านล่างนี้ คุณจะศึกษาว่าช่ องคลอ ด ไม่กร ะชับ นั้นมีอะไรบ้างที่บอกถึง อาการช่ องคลอดหลวม รวมทั้งแนวทางแขน ะชับให้ดีเหมือนเดิม

ช่องค ลอด เริ่มคลายเช่นไร?
มีเหตุผลสองประการ ที่ช่องค ลอดจะหละหลวมดังเช่นว่า:
•สาเหตุหลักของช่ องค ลอดหละหลวมเป็นการคลอดบุตร ยิ่งคุณให้กำเนิดมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งทำให้ช่องค ลอด ของคุณเปลี่ยนเป็นเรื่องที่ยากขึ้น รวมทั้งกลับไปสู่สภาวะธรรมดา เมื่อคุณค ลอดผนังช่อ งคลอดของคุณ จะยืดออกไปไกลมาก และก็บางทีอาจเกิดเรื่องยากสำหรับพวกเขา ที่จะกลับไป โดยเฉพาะหลังจากที่คุณมีบุตรตั้งแต่ 2 คนขึ้นไป

อีกเหตุผลหนึ่ง ที่ทำให้ ช่อ งคลอดหลุด ออกมา เป็นเพราะว่ามีเพ ศสั มพันธ์ไม่น้อยเลยทีเดียว นี่คือเหตุผลที่เพศชายคนจำนวนไม่น้อยถูกใจมีเ พศสั มพันธ์กับสตรีที่มีช่ องคล อดที่ตึงเครียด เยอะขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งหมายความว่าพวกเขาไม่ค่อยมีชมรมเสมอๆยิ่งกว่านั้นช่ องค ลอด ที่กระชั บขึ้น จะมีผลให้อีกข้างกระปรี้กระเปร่ามากยิ่งขึ้นสำหรับเพศชาย

จะบอกได้อย่างไรว่าน้องสาวของคุณต้องการกระชั บหรือเปล่า
ถ้าเกิดคุณไม่ค่อยสบายใจว่าช่ องคลอ ดของคุณสูญเสียไปมากเหลือเกิน มีสัญญาณบางอย่าง ที่จำต้องค้นหาเพื่อดูว่าคุณควรจะบริหารร่างกายด้านล่าง นี้ไหม นี่เป็นสิ่งที่คุณควรจะมองหา:

•คุณไม่สบอารมณ์ กับสิ่งที่ใส่เข้าไปในช่ องคลอ ดของคุณ คุณพึงพอใจเฉพาะวัตถุที่มีขนาดใหญ่มากมาย แล้วก็คุณรู้สึกลำบากมากที่รู้สึกกระตุ้ นและกระชุ่มกระชวย

•ช่อ งคลอ ดของคุณจะไม่ปิดกลับขึ้น ภายหลังที่คุณทำถูกกระตุ้น

•คุณสามารถใช้ มากกว่าสามนิ้วของคุณ ในช่ องคลอ ดของคุณโดยไม่ต้องมีความต้านทานมากในเวลาใดๆ

•คุณมีในขณะที่ยาก ในการเสร็จ ความสุข

•คุณมิได้เปิดหรือขอให้คู่ของคุณ เท่าที่คุณเคยทำ

•เมื่อคุณวางนิ้วชี้ ลงในช่องค ลอดคุณ จะมีปัญหาในการจับมัน

ถ้าหากคุณพบว่าคุณมีอาการกลุ่มนี้มากมาย คุณอาจมีปัญหาช่ องค ลอดหละหลวม นอกเหนือจากนี้ คุณยังสามารถไปพบกับ แพทย์เพื่อตรวจสอบเพื่อดูว่าการกระชับบางส่วน ไม่เลวร้ายเกินไป สำหรับสตรีมช่ องคล อดของคุณหรือไม่ หากช่อ งคลอ ดของคุณหลุดออกมาน้อย บางทีอาจเป็นเรื่องที่ยากมาก ที่จะจัดแจงกับสิ่งเหล่านี้ได้ โชคดีมีบางวิธี ที่คุณสามารถกระชับขึ้นอีกทีได้

การบริหารร่างกาย กระชับช่ องค ลอดส่วนมาก
การบริหารร่างกาย ของ Ke gel เหมาะสำหรับผู้ที่อยากได้กระชั บช่อ งคลอ ด แม้กระนั้นโน่นไม่ใช่แนวทางเดียว ที่คุณจะได้รับประโยชน์จากพวกเขา นอกเหนือจากนั้น คุณยังสามารถได้รับผลดี จากการบริหารร่างกาย กลุ่มนี้ ถ้าเกิดคุณมักจะมีลักษณะอาการรั่วไหล ของปัส สาวะเ มื่อคุณไอจามหรือหัวเราะถ้าเกิดคุณรั่วไหลอุจจ าระค่ อนข้างหลายครั้งการออกกำลัง กายของ kege l เหมาะสมกับคุณเป็นอย่างดี ผู้หญิงหลายๆคนถูกใจ ที่จะออกกำลังกาย k egel เมื่อพวกเขากำลังตั้งท้อง เพื่อป้องกันไม่ให้พวกเขามีกระเพาะปัส สาว ะที่ไม่อาจจะควบคุมได้ ถ้าเกิดคุณมีปัญหาอะไรก็ตามข้างต้นหรือคุณต้องการที่จะ บรรลุการสำเร็ จความสุขในทางที่แกร่งมากมาย คุณก็ควรจะเรียนรู้วิธีการทำพวกเขา
•การใช้กล้ามเนื้อที่ถูกต้อง – การออกกำลังกายอย่างถูกต้อง คุณต้องมั่นใจว่า คุณกำลังระบุกล้ามเนื้อด้านขวา คราวต่อมาที่คุณใช้ห้องน้ำ ปัส สาวะให้หยุดตรงกลาง นี้จะช่วยทำให้คุณระบุสิ่งที่กล้าม คุณควรทำจุดโฟกัส ระหว่างการออกกำลังกาย
•ทำ Ke gel Workouts ของคุณ – นอนราบลงบนหลังของคุณ ภายหลังที่คุณได้ล้างค้างไว้อย่างสมบูรณ์ กระชับกล้ามเนื้ออุ้ งเชิงแขน านของกระเพา ะปัสสา วะที่คุณศึกษาและทำการค้นพบเวลาที่คุณกำลังใช้ห้องน้ำ คุณควรทำค้างไว้ราวๆ ห้าสิบวินาที แล้วทำใหม่โดยประมาณห้าครั้ง ด้วยในเวลาที่คุณควรสามารถที่จะถือนี้ กระชับตรงเวลาสิบวินาที โดยไม่มีปัญหาเลย ผ่อนคลายกล้ามเนื้อราวสิบวินาทีระหว่างการกระชับ

•เพียงแค่กระชับกล้ามเนื้ ออุ้งเชิ ละโมบรานของคุณ – เมื่อคุณเริ่มออกเป็นครั้งแรก ได้โอกาสที่คุณจะบากบั่นกระชับ กล้ามเนื้อตูดหรือต้นขาของคุณ บากบั่นให้แน่ใจว่า คุณกำลังมุ่งเน้นไปที่กล้ามเนื้ ออุ้งเชิ ตระหนี่รานของคุณ รวมทั้งกล้ามเนื้อเหล่านั้นเท่านั้น!

•คุณควรจะทำยังไงบ่อยๆ- ใช้เวลาราวสามครั้งต่อวัน นั่นถือได้ว่าคุณควรทำราวสามชุด 10 repetitions ทุกๆวัน

การออกกำลังกาย เป็นแนวทางที่ยอดเยี่ยมที่สุดสำหรับเพื่อการ มือ ะชับช่ องคลอ ดให้กลับมาอีกครั้ง อาจเป็นเรื่องยากมากมายที่จะทำในตอนแรก แม้กระนั้นภายหลังจากผ่านไปเป็นระยะเวลาที่ยาวนาน ก็จะกลายเป็นเรื่องง่ายดายมากยิ่งขึ้นคุณจะเห็นผลลัพธ์ ที่เยี่ยมรวมทั้งคุณและคู่ของคุณ จะเป็นสุขเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ อย่าหยุดยั้งปั สสาวะเสมอๆเนื่องจากอาจทำให้กล้ามเนื้อ ของคุณอ่อนลงได้ คุณควรจะหยุดปัสสา วะเพียงไม่กี่ครั้ง เพื่อแม้ล้ามเนื้ออุ้ งเชิงกรานของคุณ กระชับกระเขงขึ้นมาก
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ทำรีแ พ ร์ที่ไหนดี

เครดิต : http://www.virgintopsecret.com/tag/%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B9%81%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B9%84%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%94%E0%B8%B5/

Tags : ทำรีแ พ ร์ที่ไหนดี,r epa irที่ไหนดี,ทำรีแ พร์ราคา